Bio-Kräutertee: Zitronen-Verbene

Gesundheitsgarten im Fläming

Zutaten: getrocknete Blätter von Bio-Zitronenverbene aus ökologischen Anbau

Inhalt: 12g

Anwendung: 1-2 gehäufte EL Tee mit ca. 1L kochendem Wasser übergießen. Nach 15min kann er getrunken werden. Hierzu das Getränk durch ein Sieb in eine Tasse gießen. Den Ansatz kann man noch einmal nutzen, indem man diesen mit etwas neuem Tee erneut aufbrüht.

Die auch als Zitronenstrauch bezeichnete Zitronenverbene ist ein Vertreter aus der Familie der Eisenkrautgewächse (Verbenaceae). Die getrockneten Blätter haben sehr wenig Gewicht aber viel Zitronenaroma und ergeben einen leckeren Tee, gemischt mit anderen Kräutern und Gewürzen kann man täglich einen anderen Teegeschmack erreichen!